¢Ñ ȨÀ¸·Î°¡±â
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 19-03-15 19:10
Ÿ¾Æ¶ó¹Ù ¶óÀÌÆ®Áö±ë ¸±ÀÇ Á¾·ù¿Í ¼±ÅÃ,,
 ±Û¾´ÀÌ : ÃÖÁß±æ
Á¶È¸ : 1,084  


¶óÀÌÆ®Áö±ë¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¸±Àº º£ÀÌÆ®¸±ÀÌ´Ù.
º£ÀÌÆ®¸±Àº ¿ø·¡ ¹è½º²ÛµéÀ» À§ÇÑ ¹Î¹°¿ë, ij½ºÆÿëÀ̾ú´Ù.
±×·¯´Ù°¡, ¹Î¹°/¹Ù´Ù °â¿ë, ij½ºÆÃ/¹öƼÄà °â¿ëÀ¸·Î ¹ßÀüµÇ°í
ÀÌÁ¦´Â ¹Ù´ÙÀü¿ë¿¡µµ ij½ºÆÿë, ¹öƼÄÿë, ij½ºÆÃ/¹öƼÄà °â¿ë µî ¼¼ºÐÈ­µÇ¾î ÀÖ´Ù.

º£ÀÌÆ®¸±¿¡ ´ëÇÑ ±âº»ÀûÀÎ ¼³¸íÀº Àú¹ø ºí·Î±×¸¦ ´Ù½Ã Çѹø Âü°íÇϽðí
(http://blog.naver.com/drloss/220549320665)

À̹ø¿¡´Â ¶óÀÌÆ®Áö±ë¿¡ »ç¿ëµÇ¾îÁö´Â ¸±µéÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÒ±î ÇÑ´Ù.

Å©°Ô ¶ó¿îµåÇü°ú ·Î¿ìÇÁ·ÎÆÄÀÏÇüÀ¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù.
µÎ ¸±ÀÇ »ç¿ëÀ» ½±°Ô, ¿ø·ÐÀûÀ¸·Î ¸»Çϸé
Á»´õ Å« ³ðÀº ¶ó¿îµåÇüÀ¸·Î, Á»´õ ÀÛÀº ³ðÀº ·Î¿ìÇÁ·ÎÆÄÀÏÇüÀ¸·Î Àâ´Â´Ù.
±íÀº °÷Àº ¶ó¿îµåÇüÀ¸·Î, ¾èÀº °÷Àº ·Î¿ìÇÁ·ÎÆÄÀÏÇüÀ¸·Î Àâ´Â´Ù.
¶ó¿îµåÇüÀº Å©°í, Èû ÁÁ°í, ±Ç»ç·®µµ ¸¹´Ù. ´ë½Å, ·Î¿ìÇÁ·ÎÆÄÀÏÇüÀº ÀÛ°í ÆíÇÏ´Ù.
±×·¯³ª, ÀÌÁ¦´Â ±â¼úÀÌ ¹ßÀüÇÏ¿© ¶ó¿îµåÇüÀÌ¶óµµ ÀÛ°í ÆíÇÑ °Íµµ ¸¹°í,
·Î¿ìÇÁ·ÎÆÄÀÏÇüÀÌ¶óµµ Å« ´ë»ó¾îµµ ÃæºÐÈ÷ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¶óÀÌÆ®Áö±ë ¸±ÀÇ ¼±Åÿ¡ À־
1. ¹öƼÄà Àü¿ë or ¹öƼÄÃ/ij½ºÆà °â¿ë
2. ŸÀÌ·¯¹ö Àü¿ë or ¶óÀÌÆ®Áö±ë °â¿ë
3. °¡°Ý
4. °¢ ¸± ȸ»çµé¸¶´ÙÀÇ °íÀ¯ÇÑ ¸±ÀÇ Æ¯¼º
5. ÁÖ·Î °¡´Â ÇʵåÀÇ ¼ö½É°ú ´ë»ó¾î¿¡ µû¸¥ ±Ç»ç·®°ú µå·¢·Â ±×¸®°í ±â¾îºñ
À» °í·ÁÇÏ¸é µÈ´Ù.

1°ú 2ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ´ç¿¬È÷ Àü¿ëÀÌ ÁÁ°ÚÁö¸¸,
´Ù¸¥ ³¬½Ãµµ °¨¾ÈÇÏ¿© °â¿ëÀ¸·Î »ê´Ù°í Çصµ Å« ¹®Á¦°¡ ¾ÈµÈ´Ù.

ŸÀÌ·¯¹öÀÇ °æ¿ì´Â õõÈ÷ ¸®Æ®¸®ºê ÇÏ¿© Âüµ¼À» À¯È¤ÇÏ°í
ÀÏÁ¤ ¼Óµµ·Î ¸®Æ®¸®ºê ÇÏ¿©¾ß Çϱ⿡ ³·Àº ±â¾îºñ°¡ ÁÁ°í
ÀÏ¹Ý ¶óÀÌÆ®Áö±ëÀÇ °æ¿ì´Â ºü¸¥ äºñ ȸ¼ö¸¦ À§ÇØ ³ôÀº ±â¾îºñ°¡ ÁÁ´Ù.

µå·¢·ÂÀº ÀÛÀº ´ë»ó¾îÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³·¾Æµµ µÇÁö¸¸,
ºÎ½Ã¸® µîÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ³ôÀ» ¼ö·Ï ÁÁÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, º¸Åë 4 ÀÌ»ó¸¸ µÇ¾îµµ ÀÏ¹Ý ¶óÀÌÆ®Áö±ëÀ̳ª ŸÀÌ·¯¹ö¿¡ ÃæºÐÇÏ´Ù.

±Ç»ç·®Àº ÀÏ¹Ý ¶óÀÌÆ®ÁöÅ·Àº º¸Åë 1È£~1.5È£¸¦ ¾²°í
³·Àº ¼ö½ÉÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 200m Á¤µµ, ±íÀº ¼ö½ÉÀÇ °æ¿ì 300m ÀÌ»ó °¨´Â´Ù.

 
 

Total 416
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
401 º¬¿¡µ¼ ¹Ù´ÚÃþ °ø·«¹ý.. ÃÖÁß±æ 06-01 2480
400 º¬¿¡µ¼ Àü¿ë ¸ñÁÙÂî üºñ¹ý°ú èÁú¹ý ÃÖÁß±æ 06-01 2460
399 º¬¿¡µ¼À̶õ,, ÃÖÁß±æ 06-01 2435
398 [(º¬¿¡µ¼³¬½Ã¹ý)] Á¶·ù»ó·ù °ø·«¹ý ÃÖÁß±æ 06-01 2267
397 ŸÀ̶ó¹Ù´Â Âüµ¼ ·ç¾î.!!|Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù.!! ÃÖÁß±æ 03-24 2207
396 ÃÊ¿©¸§ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã... ÃÖÁß±æ 06-01 2139
395 Àú¼ö¿Â±â »ý°¢ÇÏ´Â ³¬½Ã.. ÃÖÁß±æ 06-21 2024
394 º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã¿Í ³¬½Ë´ë.±×¸®°í ¸ñÁÙ.. ÃÖÁß±æ 06-01 1932
393 ¿©¸§Ã¶ º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã,, ÃÖÁß±æ 06-01 1899
392 º¬¿¡µ¼ ³¬½Ã Àâ¾î ÅðÄ¡¹ý~~ ÃÖÁß±æ 06-01 1743
391 È°¼ºµµ°¡ ³ôÀ»¶§ ¸ñÁÙÂ.. ÃÖÁß±æ 06-01 1567
390 Âüµ¼ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã,, ÃÖÁß±æ 03-15 1552
389 Âüµ¼ È°¼º ³·À» ¶© °¹Áö··ÀÌ,, ÃÖÁß±æ 03-15 1399
388 ·ç¾î º¼¶ô³¬½Ã ÃÖÁß±æ 04-12 1320
387 Ÿ¾Æ¶ó¹Ù ¶óÀÌÆ®Áö±ë ¸±ÀÇ Á¾·ù¿Í ¼±ÅÃ,, ÃÖÁß±æ 03-15 1085
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10